Длительность сухого голодания

Сухое голодание – это сознательный отказ не только от любой пищи, но и от напитков. Иногда это может быть протест, способ привлечения внимания к своей персоне. Но мы обсудим сухое голодание как один из видов оздоровления. В чём польза и сколько можно голодать?

В чем польза сухого голодания?

При любом виде голодания, при отсутствии поступления пищи (и воды) организм более активно включает работу собственных очистительных систем и проводит «генеральную уборку» организма. С этим связана польза и лечебный эффект сухого голодания. В организме содержится достаточно много воды и даже при отсутствии её поступления в течение какого-то времени, организм может задействовать собственные резервы и не только вывести все токсины, но и избавиться от лишней воды в организме. Сухое голодание обладает более мощным очистительным эффектом, поэтому длительность его меньше – оптимально 36 часов.

Для более комфортного очищения желательно подготовиться к сухому голоданию: за несколько дней до его начала желательно не использовать в пищу белки животного происхождения, а также по возможности очистить кишечник, чтобы уменьшить неприятные ощущения, и чтобы сам процесс сухого голодания прошёл более комфортно.

Очищающий фитосорбент Pure Life

Базовое очищение организма, нормализация обменных процессов, мягкое воздействие.

Turbo Tea (Очищающий турбочай)

Очищающий турбочай Turbo Tea
Нормализация пищеварения, контроль веса и лимфодренаж

Напиток Weight Control (яблоко-лимон)

Ты контролируешь аппетит, а не он тебя! Вкусный напиток с клетчаткой насыщает правильными углеводами и помогает регулировать работу кишечника.

Фиточай из диких трав № 1 (Очищение и дренаж)

Травяной сбор с сенной, крушиной, курильским чаем и клевером ускоряет обменные процессы и помогает вывести токсины.

Когда назначают сухое голодание?

Существуют абсолютные противопоказания к проведению сухого голодания. В этих случаях его использовать категорически нельзя, потому что вреда будет значительно больше, чем пользы:

• возраст до 14 лет и после 75 лет;

• период беременности и лактации;

• злокачественные новообразования и гемобластозы;

• активный туберкулез легких и других органов;

• тиреотоксикоз;

• инсулинозависимый сахарный диабет I типа;

• Лютеин и зеаксантин Essential Fatty Acids / Тримегавитал
  активный острый и хронический гепатит, а также цирроз печени с ее функциональной недостаточностью;

• хроническая недостаточность функции печени и почек любого генеза;

• гнойно-деструктивные поражения любых органов, а также выраженная активность воспалительного процесса любой локализации;

• недостаточность кровообращения (легочно-сердечная недостаточность) III степени;

• выраженный дефицит массы тела (менее 19 кг/м2);

• выраженное варикозное расширение вен с венозной недостаточностью, тромбофлебиты;

• нарушение свёртывания крови со склонностью к тромбозам.

Относительными противопоказаниями, когда совместно врачом-специалистом следует взвесить все «за» и «против», являются:

• нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу (низкое артериальное давление);

• желчнокаменная болезнь при высокой литогенности желчи;

• мочекаменная болезнь (при оксалурии, фосфатурии, уратурии);

• язвенная болезнь желудка и 12- перстной кишки;

• варикозное расширение вен;

• железодефицитная анемия;

• сахарный диабет II типа ;

• подагра;

• некоторые острые респираторные (вирусные) заболевания;

• стойкие нарушения сердечного ритма и проводимости.

Голодать без прямого врачебного назначения не следует. Иногда процедура может возыметь обратный эффект и запустить в организме механизмы активации скрытых серьёзных заболеваний.

Заключение