Сибирийн бэлэг: шимэрс

Даруухан ургамлын үндэс болон навчинд бүхэл бүтэн эмийн сан нуугдаж, бидэнд эрүүл мэнд, хүч чадлыг өгдөг тухай бүлэг…

Сибирийн төгсгөлгүй уудам нутагт уулын налуу бэлчээр, голын эрэгт шимэрс хэмээх гайхалтай ургамал ургадаг. Энэ нь байгалийн жинхэнэ бэлэг бөгөөд олон зууны турш хүнийг өвчин эмгэгээс сэргийлэхэд тусалсаар ирсэн. Түүний өвөрмөц найрлага, өргөн үйлдлийн хүрээ нь ургамлыг зөвхөн ардын анагаах ухаанд төдийгүй албан ёсны анагаах ухаанд ч үнэтэй болгож байна. Түүнтэй илүү ойроос танилцаж үзэцгээе.

Байгалийн ногоон «амттан»

Шимэрс (лат. Hedysarum) нь олон наст ургамал бөгөөд заримдаа намхан сөөгөрхөг, шошын овогт (Fabaceae) хамаарах ургамлын төрөл юм. Түүний латин нэр Hedysarum нь грек хэлний hedys («амттай») болон aroma («анхилуун») гэсэн үгнээс гаралтай бөгөөд цэцэгсийн тааламжтай үнэрийг илтгэдэг.

Энэ ургамал нь шулуун эсвэл салаалсан иштэй бөгөөд 20 см–1,5 м өндөрт ургадаг. Навч нь хос бус хөвч бүтэцтэй бөгөөд хэд хэдэн хос зууван эсвэл сүүлэн хэлбэртэй навчнаас бүрддэг. Цэцэг нь ишнээс салаалсан баглаа мэт багцад цугларч, ягаан, хөх ягаан, бор ягаан эсвэл цагаан өнгөтэй байж болно. Жимс нь шош бөгөөд хэд хэдэн хэсгээс бүрдэж, боловсорч дуусахад тус бүр нь «зоосон мөнгө» болж салдаг.

Энэхүү овогт ойролцоогоор 150 төрөл багтдаг бөгөөд тэдгээрийн олонх нь ашигтай шинж чанартай. Шимэрс нь Хойд хагас бөмбөрцгийн сэрүүн болон хүйтэн бүс нутгуудад тархсан. Оросын нутагт ойролцоогоор 50 төрөл ургадаг бөгөөд тэдгээрийн олонх нь Сибирь болон Алс Дорнодод ургадаг. Зарим төрөл, жишээ нь Турчанинов шимэрс Улаан номонд орсон.

Сибирийн шимэрсүүд ба тэдний нууц хүч

Сибирьт шимэрсүүд нь янз бүрийн захиргааны бүсэд ургадаг: Алтайн хязгаар, Алтайн Бүгд Найрамдах Улс, Красноярскийн хязгаар, Хакас, Тува, Иркутск муж. Тэдгээр нь бэлчээр, уулын налуу, гол нуурын эрэг, төвийг сахисан эсвэл бага зэрэг хүчиллэг хөрстэй газрыг илүүд үздэг. Шимэрсүүдийг янз бүрийн зорилгоор ашигладаг – эмийн, тэжээлийн, гоёлын ургамал болгон.

Хамгийн өргөн тархсан төрлүүдийн дунд:

1. Мартсан шимэрс (Hedysarum neglectum) – Алтай, Саянд тааралддаг, өвөрмөц исэлдүүлэгчийн эсрэг болон дасан зохицох бодис агуулдаг. Ардын анагаах ухаанд дархлааг бэхжүүлэх, халдвараас сэргийлэхэд хэрэглэдэг.
2. Цайны шимэрс (Hedysarum theinum) – Дорно Сибирьт ургадаг, өвдөлт намдаагч, сэргээгч, ерөнхий бэхжүүлэгч бодисоор алдартай.
3. Алпийн шимэрс (Hedysarum alpinum) – уулын бүсэд тархсан, дархлаа зохицуулах шинжтэй, цус багадалтын үед, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх, хүчийг сэргээхэд хэрэглэдэг. Үүнээс герпес вирусын халдварын эмчилгээнд зориулсан эм – альпизарын гаргаж авдаг. Амьтдын тэжээлийн ургамал, цэцэрлэгт гоёлын ургамал болгон ч ашиглагддаг.
4. Өмнөд Сибирийн шимэрс (Hedysarum austrosibiricum) – өндөр уулын бүсэд, альпийн болон субальпийн бэлчээрт ургадаг. Эмийн ургамал болгон ашиглагддаг. Үүний үндсэн дээр бэлтгэсэн ханд нь артерийн даралтыг бууруулах шинжтэй бөгөөд шээс хөөх үйлдэлтэй. Буга, хонь, адууны тэжээлийн ургамал болгон ч ашиглагддаг.

Эмийн зорилгоор хамгийн их цуглуулдаг нь – мартсан шимэрс бөгөөд газрын доорхи хэсгийн өнгөөр нь "улаан үндэс" гэж нэрлэдэг. Ургамал нь эмийн үйлдлийг хангадаг биологийн идэвхт бодисын цогцолборыг агуулдаг:

1. Флавоноид (кверцетин, кемпферол) – судасны ханыг бэхжүүлж, бичил эргэлтийг сайжруулж, үрэвслийн эсрэг үйлдэлтэй.

2. Ксантон (мангиферин, изомангиферин) – үрэвслийн эсрэг цитокин ялгаралт ба вирус үржлийг хааж, дархлааг бэхжүүлэх хүчтэй исэлдүүлэгчийн эсрэг бодис. Исэлдэлтийн стрессээс нейроныг хамгаалж, нейропротектор үйлдэлтэй.

3. Полисахарид – дархлааны тогтолцооны ажиллагааг сайжруулж, вирусны эсрэг үйлдэлтэй.

4. Кумарин (умбеллиферон) – бага зэрэг спазмолитик үйлдэлтэй бөгөөд цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлнэ.

5. Сапонин – булчирхайн ялгаралтыг идэвхижүүлдэг тул ханиадны үед цэр ховхлогч бодис болгон хэрэглэж болно, шээсний тогтолцооны ажиллагааг сайжруулж, стрессээс хамгаалах чадварыг нэмэгдүүлнэ.

6. Проантоцианидин – эдийн нөхөн сэргэлтийг дэмжинэ.

7. Амино хүчил ба микро элемент (селени, цайр, манган) – солилцооны үйл явцыг болон дархлааг дэмжинэ.

Шимэрс эрүүл мэндийг хэрхэн хамгаалдаг

Баялаг найрлагын ачаар шимэрс нь эрүүл мэндэд олон талын эерэг нөлөөг үзүүлдэг.

1. Дархлааг бэхжүүлнэ
Ксантонууд ба флавоноидууд интерфероны ялгарлыг идэвхижүүлж, биемахбодийн вирус ба бактерийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлнэ. Вирусын үржлийг саатуулж, шууд вирусын эсрэг үйлдлийг үзүүлнэ.

2. Дасан зохицуулах үйлчилгээтэй
Шимэрс нь стресс, биемахбодийн болон оюуны ачааллыг хялбар даван туулахад тусалдаг тул байгалийн хүн орхоодойтой адил үйлчилгээтэй гэж үздэг.

3. Зүрх, судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулна
Флавоноидууд хялгасан судсыг бэхжүүлж, бичил эргэлт ба эдийн тэжээлийг сайжруулна, судасны хатуурал үүсэхээс сэргийлнэ.

4. Үрэвслийн эсрэг ба бактерийн эсрэг үр дүнтэй
Үндсийн хандыг шээс бэлгийн замын халдварт (тэр дундаа эрэгтэйчүүдийн түрүү булчирхайны үрэвслийн үед) хэрэглэдэг.

5. Гемоглобиний түвшинийг нэмэгдүүлнэ
Шимэрс нь төмрийн шимэгдэлтийг сайжруулдаг тул цус багадалтын үед ач тустай.

6. Элэгийг хамгаална
Ургамалд агуулагдах исэлдэлтийн эсрэг бодисууд нь хордлогыг тайлж, элэгний эсүүдийг нөхөн сэргээнэ.

Шимэрсийн үндэс нь «Истоки чистоты» (биемахбодийг иж бүрнээр цэвэрлэх багц) бүтээгдэхүүний найрлагад ордог: дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхэд тусалдаг.
Ургамлын ханд, аминдэм болон эрдэс бодис дээр үндэслэсэн харилцан нөхөх гурван томъёо нь эс болон эс хоорондын орчны гүн цэвэрлэгээг хангаж, исэлдэлтийн эсрэг хамгаалалтыг хангана.

Та Сибирьт жижигхэн, энгийн боловч маш үнэ цэнтэй шимэрс ургадаг гэдгийг мэдэх үү?