1-2 г нунтаг (кофены халбага) дээр ус нэмээд хутгана, өглөө хоол идэхээс 30 минутын өмнө ууна.
Хямралаас сэргийлэхэд:
20 хоногийн хоёр курсээр, тус бүрийн хооронд 10 хоногийн завсарлагатай хэрэглэнэ.
Дуулгавчин цахирамын булцууны нунтаг.
Буудай (глютен), шар буурцаг, гич, гүнжид, цоохор майлз, сүү, хавч хэлбэртэн, нялцгай биетэн ба тэдгээрийн боловсруулсан бүтээгдэхүүний бичил ул мөр илрэх магадлалтай.
| 100 г бүтээгдэхүүний тэжээлийн үнэт чанар: | |
| Полисахаридууд (тэр дундаа инулин) | 60 г-аас багагүй |
| Уураг | 3,5 г |
| Өөх тос | 1 г |
| Нүүрс-ус | 75 г |
| 100 г бүтээгдэхүүний энергийн үнэт чанар: | 1372 кДж / 323 ккал |